Αμυγδαλόψιχα Ψημένη Με Αλάτι Ελληνική

Τα αμύγδαλα έχουν μεγάλη θρεπτική αξία, είναι πλούσιο σε πρωτεϊνες και ιχνοστοιχεία. Τα αμύγδαλα σε ελεγχόμενη ποσότητα βοηθά τα λιποβαρή άτομα να πάρουν βάρος, μειώνει την ατηριακή πίεση, ενισχύει την λειτουργία των νεύρων και των μυών, καταπολεμά το άγχος και ενισχύει την υγεία των οστών- των δοντιών και των ματιών. Λόγω των αντιοξειδωτικών που έχει θεωρείται πως έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες.