Φουντούκι Τουρκίας Ψημένο

Τα φουντούκια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, για αυτό και έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα σημαντικά για την καθημερινή μας διατροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τις εγκυμονούσες  εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητα τους σε φυλλικό οξύ και σε αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε. Τα φουντούκια είτε ολόκληρα είτε θρυμματισμένα σας δίνουν τη δυνατότητα να τα εκμεταλλευτείτε όλη την ημέρα ανάλογα με τις επιθυμίες, τις ανάγκες σας και τη διάθεση σας. Τα φουντούκια μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στη ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική.